فرا رسیدن سال نو را به همه شما تبریک می گویم

آقای طاهر پهنایی از کوهنوردان عزیز مهابادی ۱۱ فروردین به ماناسلو اعزام می شود که این موفقیت را به او و همچنین بچه های عزیز مهابادی تبریک می گویم و امیدوارم که یک سفر با سلامت کامل و فتح قله را به همراه داشته باشد .

 مهدی اعتماد فر »  هیمالیا نورد مستقل ایرانی ، سوم فرودین ماه ۸۸ ایران را به مقصد "کاتماندو " پایتخت "نپال" جهت صعود به قله ی ۸۱۶۷ متری " دائولاگیری " ترک می کند .وی  امروز و پیش از سفرش ،با شعاعی رئیس فدراسیون نیز دیداری خواهد داشت . او مدت زمان این برنامه را بیش از ۵۰ روز تخمین زده است.«مهدی اعتماد فر » تاکنون برای صعود به ۴ قله ی بالای هشت هزار متر تلاش کرده است و موفق شده ؛ قله های "برودپیک" و  "گاشربوم یک" را صعود کند و در تلاش برای صعود به قله های "دائولاگیری" و  "گاشربروم دو "در حالی که در هر دو مورد کمتر از ۲۰۰ متر تا صعود قله فاصله داشته ،به دلیل نامساعد شدن شرایط جوی از صعود به قله بازمانده است .این دومین تلاش «اعتماد فر» برای صعود به قله ی  "دائولاگیری" خواهد بود  که به صورت مشترک با کوه نوردان خارجی صورت می گیرد  . برای او آرزوی موفقیت و سربلندی داریم .

 به گزارش فدراسیون :

سامانه ی پیام رسان فدراسیون کوه نوردی و صعودهای ورزشی از طریق پیامک راه اندازی شد . این سامانه با شماره ی 09353000634 از این پس اطلاعیه ها و اخبار مهم فدراسیون را به صورت پیامک به مشترکان خود ارسال خواهد کرد . علاقه مندان می توانند با ارسال یک پیام کوتاه از طریق شماره همراه خود به شماره ی مذکور ، مشترک این سامانه ی اطلاع رسانی شوند . گفتنی است عدد 634 در انتهای این شماره ، بر اساس حروف ثبت شده درشماره گیرگوشی ها ،تقریباً معادل عبارت mfi می باشد که  همان واژه های پایگاه خبری فدراسیون mfi.ir  است . 

مدت برنامه : دو روزه

سرپرست : عدنان مطاع پور

افراد شرکت کننده : عدنان مطاع پور – زانیار هژبری – افشین احمدی – سلیم قادری – علی جلالی زاده

  بهمن ماه سال 85 بود که تنی چند از همنوردان عزیز سقزی همراه با زنده یاد عبدالله راشدی در صعود به قه له برد مهمان ما شدند اما متاسفانه من آن موقع به علت مشکلات نتوانستم در برنامه شرکت کنم و آقای راشدی را بشناسم همان کسی که همه بچه ها از خلقیاتش برام تعریف می کردند قسمت آن بود که با او آشنا نشم . به همین دلیل تصمیم گرفتیم که یک برنامه دو روزه به یاد او در قه له برد اجرا کنیم

قرار بر این بود که ساعت 2 بعداظهر روز پنجشنبه 22/12/87  همگی در چهارراه اصلی حاضر شویم و بعد به راه بیافتیم . من که خودم شخصا حاضر شدم اما بازم امان از دست بچه ها . با نیم ساعت تاخیر ( شکر که نیم ساعت تاخیر داشتیم ) ساعت 2:30 با یک تاکسی کرایه راهی روستای جور در حوالی سه را حزب الله ( بیکره ) در محور جاده مریوان – سنندج شدیم . در ماشین با حرف های شوخی آقای قادری ندانستیم یک ساعت چگونه گذشت . ساعت 3:30 با کوله پشتی های نسبتا سنگین راه خود را از روستای  جور به طرف قه له برد در پیش گرفتیم . نشانه های بهار همه جا در دشت و کوه  چشم هر بیننده ای را به شگفت می آورد عبور از راههایی که دو طرف آن جنگل بلوط بود و گاهی شاخه های بلوط به کوله ها گیر می کرد مناظر خیلی زیبا بود که نمی گذاشت اصلا احساس خستگی کنیم . صدای خروشان آبهای سر چشمه گرفته از قه له برد همانند آوازی بود که به روح آدمی آرامش می داد .  با همین آب در راه وضو گرفته و نماز عصر را خواندیم . من که خودم خیلی نماز در کوه را دوست دارم چون نگاه به خلقت خداوند در حال نماز بیشتر من را تو نماز می برد .

بعد از 90 دقیقه  کوهپیمایی ساعت 5 به جای همیشگی خود یعنی کنار درختان گردو رسیدیم فورا اقدام به جمع آوری هیزم کردیم چون خیال کباب داشتیم . بعد از آن من که مشغول برپایی چادر های دو و سه نفره شدم . سیخ ها هم که آماده شده بودند . بعد از صرف شام همگی کنار آتش نشسته و مشغول خوردن چای شدیم .حقیقتا خیلی لذت داشت چون بر خلاف شب های قبلی  که به اینجا آمده بودیم خیلی هوا معتدل و بدون باد بود حق با هواشناسی بود که گفت یک توده هوای گرم در راه است .

ساعت 11 بود که خوابیدیم . اما امان از دست آقای قادری ساعت 2:15 دقیقه شب با آن صداش  همه را بیدار کرد  ما هم که تازه بیدار شده بودیم رفتیم بیرون چادر و کمی اذیتش کردیم خلاصه ساعت شش صبح همگی بیدار شدیم همیشه کار چادر را باید من انجام دهم ناچار چادرها را جمع کردم .  بعد از خوردن صبحانه کوله پشتی ها را برداشته و تا نیمه راه قله بردیم بعدا در یک جای خوب مخفی کردیم چون جمعه بود و آنجا هم یک منطقه خوب برای آمدن شکارچیان بود .

تکه های آخر باید از قطعه های سنگ ناشی از ریزش و همچنین از سنگها بالا برویم که بر اثر پایین آمدن سنگ از زیر پای دوستمان دستم کمی خراش برداشت ولی خدا را شکر که زود فهمیدم و پایم را کنار زدم مگر نه می شکست . ساعت 10 همگی به قله رسیدیم و در آنجا یاد و خاطره عبدالله راشدی را گرامی داشتیم و آقای مطاع پور کمی از خاطرات بهمن 85 از او را برایمان تعریف کرد که همگی کمی در خود رفتیم .

قسمت های سرازیری تند که برای زانو مشکل ساز است با سر خوردن روی برف پایین آمدیم . کوله پشتی ها برداشته و به طرف پایین آمدیم با نشستن در یک جای با صفا نهار را صرف کرده و در هوای گرم و معتدل راهی روستای جور شدیم.  ساعت 3:15 در روستای جور بر ماشین سوار شده و به طرف مریوان برگشتیم

تبريز / واحد مرکزي خبر

جسد آخرين کوهنورد تبريزي گرفتار دربهمن از ميان برفها پيدا شد.
شامي نژاد رئيس هيات کوهنوردي آذربايجان شرقي گفت کوهنوردان امروز پس از ساعتها تلاش توانستند جسد حبيب سهندي را از ميان برفها بيرون بکشند و تحويل خانواده اش دهند.
اين فرد به همراه 8 نفر ديگرجمعه گذشته درارتفاعات ميشو شهرستان مرند گرفتار بهمن شده بودند.
6 نفر از اين کوهنوردان در ساعات اوليه نجات يافتند اما سه نفراز اين گروه به دليل شرايط خاص منطقه ناپديدمانده وتلاشهاي نيروهاي امدادي براي نجات آنان بي نتيجه بود.
جسد دو نفر از اين افراد ديروز و حبيب سهندي سومين کوهنورد امروزپس ازسه روز پيدا شد.

با توجه به اینکه این موضوع را از گروه قاجر قروه خواندم خواستم که در وبلاگ قرار دهم چون یک دو موردی کلیدی در مورد وضعیت سامان دارد . می توانید متن را در ادامه بخوانید

کوهنورد لرستاني بر اثر سقوط از "يافته کوه" درگذشت.

به گزارش خبرگزاري دانشجويان ايران(ايسنا) منطقه لرستان، حاج نامدار محمدي حسيني، کوهنورد پيشکسوت لرستاني بر اثر سقوط از يافته کوه فوت کرد.

اين کوهنورد بر اثر سقوط از قله 3170 متري يافته کوه خرم آباد جان خود را از دست داد.

پيکر اين کوهنورد با حضور اقشار مختلف مردم به خاک سپرده شد.

با توجه به آنکه خبر صعودش را حدود ۱۰ روز پیش شنیده بودیم اما امروز عکسها را دیدیم شما هم می توانید اینجا عکسهایشان را نگاه کنید .

واح مرکزی خبر : سه بردار نپالي از تصميم خود براي اقامت يک روزه در مرتفع ترين نقطه جهان در قله اورست بدون استفاده از کپسول اکسيژن و ثبت رکود جهاني به نام خود؛ خبردادند.
به گزارش شبکه تلويزيوني اسکاي نيوز؛ پمبا دورجه سي ساله به همراه دو برادر جوانتر خود قرار است در بهار سال آينده به بالاترين نقطه قله اورست که به منطقه مرگ مشهور است؛ صعود کنند. ارتفاع هشت هزار و چهارصد متري از سطح دريا در رشته کوه اورست؛ بخاطر نداشتن اکسيژن کافي براي ادامه حيات بشر؛ به منطقه مرگ مشهور شده است. برادران نپالي که قرار است چهارم آوريل صعود خود را آغاز کنند ؛ بهمراه خود بنشانه همبستگي اديان ؛ مظاهري از اديان بودا ؛ مسيحيت و اسلام را به قله اورست خواهند برد و هدف از اقدام جسورانه خود را يادآوري لزوم برقراري صلح جهاني به انسانها اعلام کرده اند.

در نتیجه چربی های زائد بدن سوزانده شده و به تدریج به عضله تبدیل می شوند. در اثر تبدیل چربی به عضله میزان چربی بدن کاهش می یابد.

بنابراین تداوم کوه پیمایی، نرمش، ورزش های سبک و پیاده روی باعث تحلیل رفتن چربی های زائد شده و میزان مصرف انرژی بالا می رود. که این خود باعث تناسب اندام وهمچنین از بروز چاقی جلوگیری می کند.

در کوهپیمایی نیز ماند دیگر فعالیت های ورزشی، تغذیه نقش مهمی در افزایش توازن ورزشی دارد. با توجه به این که ورزش کوه پیمایی جزء ورزش های طولانی مدت است،سهم عمده ی انرژی بدن از چربی ها تأمین می گردد.

به طور کلی در ورزش های استقامتی میزان عمده ی انرژی از چربی ها تا مین می شود. پس فعالیت مناسبی برای متعادل نگه داشتن وزن بدن محسوب می گردد.

خبرگزاري فارس: رئيس فدراسيون كوهنوردي خواستار برگزاري كلاس‌ها و دوره‌هاي آموزشي كوهنوردي زير نظر اين فدراسيون شد.

به گزارش خبرگزاري فارس از ساري، محمود شعاعي ظهر امروز در مجمع عمومي انتخابات هيئت كوهنوردي استان مازندران با بيان اينكه برگزاري خودسرانه دوره‌هاي آموزش كوهنوردي به ‌دليل حساسيت اين رشته و خطرآفرين بودن حوادث ناشي از آن بايد زيرنظر مربيان رسمي و فدراسيون صورت گيرد، تصريح كرد: نمونه اين وضعيت در استان خراسان ‌رضوي رخ داد كه منجر به فوت مربي اين گروه شد.
وي با تاكيد بر اخذ تاييد فدراسيون قبل از صعودهاي برون‌مرزي گروه‌هاي كوهنوردي خاطرنشان كرد: افزايش مكاتبات در اين راستا براي تمام هيئت‌ها ضروري است.
شعاعي با بيان اينكه ارتباط با فدراسيون و شهرستان از سوي هيئت استان‌ها در پيشرفت ورزش كوهنوردي نقش مهمي دارد، يادآور شد: قرارگرفتن افرادي از بدنه اين ورزش در راس‌ هيئت‌ها انتظارات جامعه ورزشي را برآورده مي‌كند.
وي با اشاره به وضعيت نابسامان هيئت كوهنوردي استان مازندران در سال‌هاي اخير اظهار داشت: عقب افتادن و از دست رفتن فرصت‌هاي هيئت كوهنوردي مازندران مايه تاسف است.
رئيس فدراسيون كوهنوردي افزود: در اولويت‌بندي فدراسيون، مازندران به ‌دليل مشكلاتي مانند عدم ارتباط و عدم برگزاري دوره‌هاي آموزشي در رديف آخر رتبه‌بندي و كنار استان‌هايي مانند سيستان و بلوچستان قرار گرفته است.
به گفته وي محروميت سال‌هاي اخير اين رشته در مازندران موجب از دست رفتن امكانات و اعتباراتي شده است كه با فعال بودن آن مي‌توانست به آن تعلق گيرد.
شعاعي ادامه داد: مازندران به‌ دليل دارا بودن دماوند به عنوان بلندترين قله خاورميانه و دومين قله بلند كشور و علم‌كوه شرايط مساعدي براي رشد و توسعه اين ورزش دارد.
در نوزدهمين مجمع هيئت‌هاي ورزشي استان مازندران در سال‌ جاري با برگزاري مجمع هيئت كوهنوردي، سيدمعين شجاعي به مدت چهار سال به عنوان رئيس اين هيئت برگزيده شد