توضيحات

---

این وبلاگ را برای اشاعه, رشد و شکوفایی کوهنوردی دیارم یعنی مریوان طراحی کرده ام لذا از تمامی شهروندان و همنوردانی که به کوهنوردی علاقه دارند و می خواهند تمرینات و صعودهایی داشته باشند می توانند در بخش نظرات شماره تماس خود را به صورت خصوصی برای من بگذارند تا با آنها هماهنگی های لازم را انجام دهم .

منوي وبلاگ

---

صفحه نخست
پست الكترونيك
آرشيو وبلاگ
RSS

تصاوير تصادفي
آخرين نوشته ها

---

کارگردان فیلم "میلیونر زاغه نشین " فیلم کوهنوردی می سازد
صفحه ای از آلبوم خاطرات
بارش ها در مریوان
اندرو لاك به باشگاه 14 هشت هزار متریها پیوست
hawraman
ایران نایب رئیس فدراسیون کوهنوردی آسیا شد
روز کوهنورد
فیلم مستند چیزی شبیه چشمهایم
از بل تا کماله
عکس هایی از جنگل های بی نظیر منطقه سرشیو مریوان

آرشيو وبلاگ

---

آبان 1388
مهر 1388
شهریور 1388
مرداد 1388
تیر 1388
خرداد 1388
اردیبهشت 1388
فروردین 1388
اسفند 1387
بهمن 1387
دی 1387
آذر 1387
آبان 1387
مهر 1387
شهریور 1387

موضوعات وبلاگ

---

دریاچه زریبار
عکس هایی از کوههای مریوان
عکس هایی از دریاچه یخ زده زریبار سال 86
عکسی دیدنی از کفشدوزک های کوه شاهو
عکس هایی از اورامانات
راب هال
مسمومیت با منو اکسید کربن در کوهنوردی
حادثه غم انگیز k2 در سال 2008
گزارش علم کوه سال 88
گزارش شاهو سال 88
ریواس و خواص آن
اورامان - رودخانه سیروان - چشمه بل
یتی
صدمات زانو
ادم ريوي ( HAPE )
کمای اصل ( زه رده که ما)
سرمازدگی
استان کردستان
کمک های اولیه _ خونریزی
اکسیژن خون کوهنوردان

لينك دوستان

---

تربیت بدنی شهرستان مریوان
وبلاگ ورزشی امید شاداب
فدراسیون کوهنوردی کشور
علوم وفناوری- مصلح مهاجر
کانون کوهنوردان اوراز مهاباد
باشگاه کوهنوردی و سنگنوردی بوکان
گروه کوهنوردی سحر مهاباد
کوهستان
کوهستان ( سقز )
سهند
خاطرات همنورد
امید کوهستان
یک قدم مانده به...
گروه کوهنوردی آرین اصفهان
دغدغه های من،شهرستان طارم
مريوان گالري
فتوبلاگ مريوان گالري
طبيعت همدان
گروه كوهنوردي البرز دامغان
كلماتي از يك كوهنورد
وبلاگ کوهنوردی GARINMOUNT
گروه كوهنوردي اهورا
عشق كوهنوردي
گروه كوهنوردي پرواز اراك
كلاردشت بهشت ايران زمين
كوه mountain
تيم بسكتبال تراكتورسازي كردستان
باشگاه تورهاي ماجراجويانه
از كي ستاره از زمين مي رود به آسمان
غارنوردي را دوست دارم ( فريدونشهر )
Alij
كردستان فتو
آرام كوه
وبلاگ طبيعت دوست شيراز
راهنمايان كوهستان ايران
گروه كوهنوردي وتوس
هنر عكاسي
بهشت گمشده ام مريوان
سارال
منوا لاوي طرغه
ديوانه كوه
انجمن شوكاي كرماشان
دماوند گرگان
ورزش المپيكي تكواندو
شهر مريوان
ايران را بگرديم
گزارش صعود به قلل و ديواره هاي مرتفع
آياز
يادداشتهاي يك كوهنورد
قله هاي مه گرفته
کوردستان مه ریوان زریبار
كوهنورد
كوهنوردي در اشترانكوه
فتوبلاگ من ( آلبوم عكسم )

بخش ويژه

---